Хоча ми користуємося зубною пастою щодня, мало хто аналізує її склад. Між тим речовини, з яких вона виготовлена, можуть суттєво відрізнятися. Їхня наявність і кількість визначають ефективність пасти при тій чи іншій проблемі з зубами або яснами. Що варто знати про склад зубної пасти, щоб вибрати найбільш підходящу для себе?
Типові складники зубної пасти
Переглядаючи склад звичайної зубної пасти, можна знайти в ній різні речовини. Всі їх можна розподілити на кілька груп відповідно до виконуваних функцій.
Абразиви
Абразиви – це речовини, які механічно очищають зуби від нальоту і зубного каменю. Найпоширенішими абразивами в зубних пастах є карбонат кальцію, гідроксид алюмінію, діоксид кремнію та дикальційфосфат. Ступінь абразивності пасти виражається показником RDA (Relative Dentin Abrasivity). Пасти з RDA до 70 вважаються м’якими і підходять для чутливих зубів, від 70 до 100 – середніми, від 100 до 150 – відбілювальними, а понад 150 – дуже абразивними і не рекомендуються для щоденного використання.
Зволожувачі
Зволожувачі надають пасті необхідну консистенцію і запобігають її висиханню. Найпоширенішими є гліцерин і сорбіт. Вони нешкідливі для здоров’я і не мають побічних ефектів.
Загусники
Загусники відповідають за густу, однорідну консистенцію пасти. Зазвичай це карагінан, ксантанова камедь або карбоксиметилцелюлоза. Вони також нешкідливі для зубів і ясен.
Піноутворювачі
Піноутворювачі сприяють рівномірному розподілу пасти по зубах і полегшують видалення нальоту. Найпоширенішим є лаурилсульфат натрію (SLS). Він може подразнювати слизову оболонку рота у деяких людей, тому для тих, хто схильний до афт або має чутливу слизову, краще вибирати пасти без SLS.
Ароматизатори і підсолоджувачі
Ароматизатори надають пасті приємний смак і свіжість. Найчастіше використовують м’яту перцеву. Як підсолоджувач зазвичай застосовують сахарин або ксиліт. Ксиліт має додаткову перевагу: він пригнічує ріст бактерій, що спричиняють карієс.
Активні компоненти зубної пасти
Крім базових складників, зубні пасти можуть містити різні активні компоненти, які забезпечують додаткові властивості.
Фтор
Фтор – найважливіший активний компонент більшості зубних паст. Він зміцнює емаль, підвищує її стійкість до карієсу і сприяє реінерації початкових уражень карієсом. Концентрація фтору в пасті вказується в частинах на мільйон (ppm). Для дорослих рекомендуються пасти з вмістом фтору 1000-1500 ppm, для дітей до 6 років – до 1000 ppm, для дітей від 6 до 12 років – 1000-1450 ppm.
Нітрат або хлорид калію
Ці речовини присутні в пастах для чутливих зубів. Вони блокують дентинні канальці, зменшуючи передачу больових відчуттів до нерва. Регулярне використання таких паст може суттєво знизити чутливість зубів.
Антибактеріальні агенти
Триклозан і хлоргексидин – антибактеріальні агенти, які використовуються в пастах для боротьби з гінгівітом і пародонтитом. Хлоргексидин може спричиняти потемніння зубів при тривалому використанні, тому пасти з ним зазвичай застосовуються курсами за призначенням стоматолога.
Відбілювальні компоненти
Відбілювальні пасти можуть містити перекис водню або карбамід перекис для хімічного відбілювання, а також підвищену кількість абразивів для механічного видалення поверхневих плям. Такі пасти не варто використовувати щодня, оскільки це може призвести до надмірного стирання емалі.
Як вибрати зубну пасту?
Вибір зубної пасти залежить від ваших конкретних потреб і проблем. Якщо у вас чутливі зуби, вибирайте пасту з нітратом або хлоридом калію і низьким RDA. При схильності до карієсу, важливий вміст фтору. При проблемах з яснами – пасти з антибактеріальними компонентами. Якщо ви хочете освіжити колір зубів, відбілювальна паста може допомогти, але використовуйте її помірно.
Найкраще рекомендацію щодо вибору пасти отримати від стоматолога, який знає стан ваших зубів і ясен. У нашій клініці ми готові підібрати для вас оптимальний засіб гігієни. Зверніться до нас!
