Карієс зубів – хоч і здається нешкідливим захворюванням, може завдати чималої шкоди вашим зубам. За статистикою, проблема карієсу стосується 95% дорослих. Нелікований карієс призводить до втрати зубів. Чому ж виникає карієс?
Що таке карієс?
Карієс – це інфекційне захворювання зубів, спричинене бактеріями. Він виникає, коли бактерії в порожнині рота переробляють цукри з їжі і виробляють кислоти. Ці кислоти поступово руйнують тверді тканини зуба: спочатку емаль, потім дентин, а в запущених випадках – і пульпу.
Процес руйнування зуба зазвичай тривалий і поступовий. На початкових стадіях карієс може не проявлятися жодними симптомами, саме тому регулярні огляди у стоматолога настільки важливі.
Основні причини карієсу
Бактерії
Головними винуватцями карієсу є бактерії Streptococcus mutans та Lactobacillus. Вони природно присутні в порожнині рота, але при певних умовах – надлишок цукрів, погана гігієна – починають активно розмножуватися і виробляти кислоти, що руйнують зуби.
Ці бактерії можуть передаватися від людини до людини, наприклад при поцілунках або через спільні столові прибори. Тому батькам не варто облизувати дитячу ложку або пустушку, щоб не заразити дитину карієсними бактеріями.
Харчування, багате цукрами і вуглеводами
Цукри – це основна їжа для карієсних бактерій. Чим більше цукрів ви споживаєте і чим довше вони залишаються на поверхні зубів, тим вищий ризик карієсу. Особливо небезпечні часті перекуси солодощами і солодкі напої, у тому числі фруктові соки.
Липкі і тягучі солодощі, як-от карамель або жувальні цукерки, залишаються на зубах довше і тому є особливо небезпечними. Не менш шкідливі рафіновані вуглеводи: білий хліб, чіпси, крекери – вони також швидко розщеплюються до цукрів у порожнині рота.
Погана гігієна порожнини рота
Недостатнє або неправильне чищення зубів дозволяє зубному нальоту накопичуватися на поверхні зубів. Зубний наліт – це клейка плівка, що складається з бактерій, залишків їжі і слини. Якщо його не видаляти регулярно, він мінералізується і перетворюється на зубний камінь, який видаляється лише в кабінеті стоматолога.
Стоматологи рекомендують чистити зуби двічі на день, щонайменше по 2 хвилини, із застосуванням флосу або іригатора для міжзубних проміжків. Також корисно використовувати ополіскувач для порожнини рота.
Недостатня кількість фтору
Фтор зміцнює емаль і підвищує її стійкість до карієсу. Він також може відновлювати мінерали в пошкоджених ділянках на ранніх стадіях карієсу. Недостатнє надходження фтору з водою, зубною пастою або іншими джерелами підвищує ризик розвитку карієсу.
Сухість у роті
Слина відіграє важливу захисну роль: вона змиває залишки їжі і бактерії, нейтралізує кислоти і постачає мінерали для зміцнення емалі. При зниженому слиновиділенні (ксеростомії) ці захисні функції послаблюються, і ризик карієсу зростає.
Сухість у роті може бути наслідком прийому певних ліків, деяких захворювань або просто недостатнього споживання рідини.
Будова зубів і їх розташування
Деякі люди від природи мають більш глибокі борозенки та фісури на жувальних поверхнях зубів. Ці заглиблення важко очистити від зубного нальоту, що робить їх улюбленим місцем для карієсних бактерій. У таких випадках стоматолог може рекомендувати запечатування фісур – профілактичну процедуру, що зменшує ризик карієсу.
Скупченість зубів також підвищує ризик карієсу, оскільки між щільно розташованими зубами важче очищати міжзубні проміжки.
Профілактика карієсу
Знаючи причини карієсу, можна ефективно його попередити. Основні правила профілактики:
- Чистіть зуби двічі на день фтормісткою пастою.
- Використовуйте флос або іригатор для очищення міжзубних проміжків.
- Обмежте споживання цукрів і солодких напоїв.
- Відвідуйте стоматолога двічі на рік для огляду і професійного чищення.
- Запитайте стоматолога про герметизацію фісур і фторидні процедури.
- Пийте достатньо води, особливо фторованої.
Пам’ятайте, що карієс краще попередити, ніж лікувати. Регулярні відвідування нашої клініки допоможуть вчасно виявити будь-які проблеми і зберегти ваші зуби здоровими на довгі роки. Запрошуємо на огляд!
